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リバウンドしにくい身体つくり

からだの中から綺麗にする

からだの中が綺麗でないとせっかく摂取した栄養も取り込むことができない。

正常に代謝をするからだをつくること

ビタミン・ミネラル・アミノ酸は人間が生きていくのに必要な、46種類必須栄養素の主なもの

ビタミン・ミネラル・アミノ酸が不足しないように摂取することが必要です。（吸収されなければ尿として排泄されますので、過剰摂取にはなりません。）現代人は、めちゃめちゃビタミン・ミネラル・アミノ酸の摂取量が不足してます。これらを十分の摂取する必要があります。ビタミン・ミネラル・アミノ酸が不足しているのも、生活習慣病がまん延している理由のひとつです。

引用もと：http://florahouse.co.jp/column/column-Avol18.html